Если вам неприятно поведение человека, вы чаще:
Во время конфликта вы чаще:
Когда вас задевают, внутри вы:
Вам сложнее всего:
Если человек вас не слышит:
Когда вы злитесь, вы чаще:
В отношениях вам ближе:
После конфликтов вы чаще:
Если вам страшно потерять человека, вы:
Какая фраза вам ближе?
Посчитайте, каких ответов у вас больше: А, Б или В.
Вы часто уходите в молчание, терпите и подавляете себя. Внутри может быть страх конфликта, отвержения или ощущение, что ваши чувства не так важны.
Вы долго терпите, копите напряжение, а потом резко реагируете. После вспышек может приходить вина, усталость и желание снова всё подавить.
Вы стараетесь удерживать ситуацию, людей и себя под контролем. За этим часто скрывается тревога, страх потери стабильности или уязвимости.